心慌等不适反应，严重的时候甚至可能直接中暑。皮肤状态的好坏，绝大多数时候和日常睡眠质量、均衡饮食、做好清洁防晒、情绪稳定程度挂钩，根本不可能靠大量出汗养出好皮肤。 大家追捧的各类祛湿类产品也并非万能，使用的时候完全要因人而异，不存在普适所有人的奇效。不管是红豆薏米水、各类祛湿茶、祛湿糕点还是祛湿泡脚包，都不存在喝了、吃了、泡了就能立刻排毒的效果。 &
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